自転車と仲よくくらそう!
|
自転車で健康になっちゃおう!
|
タイトル
|
啓発テーマ
|
体験との連動
|
ダウンロード
|
自転車で健康になれるの? |
自転車に乗ることで起こる健康増進効果を知る。運動しよう! |
体験しよう |
|
自転車でシェイプアップ?
|
ダイエットに効果的な自転車の秘密を解説。子どもでも有効なことをやさしく学ぶ |
博物館に行こう |
|
自転車で足は太くならないの? |
競輪選手と陸上選手の筋肉の違いなどから、脂肪焼却の効率性を説明 |
博物館に行こう |
|
エアロビクスってなんだ? |
有酸素運動を解説。効果的なダイエットにもなることを学ぶ。 |
博物館に行こう |
|
生活習慣病ってなんだ? |
小学生においても深刻になってしまった生活習慣病について知る。予防には自転車が最適なんです。 |
博物館に行こう |
|
エンジンは君の力。
君の力のもとは? |
筋肉と栄養の関係から自転車のエンジンが人力であることを知る。 |
体験しよう |
|
からだにいい食べ物って
なんだ? |
直接自転車とは関係ないが…食育にも触れる。また、規則正しい生活パターンも… |
体験しよう |
|
日曜日は自転車で
出かけよう! |
父母や仲間と走る自転車の楽しさ、近所のイベントなどは自転車で。家族で健康づくりを促進。 |
体験しよう |
|
自転車通勤をすすめよう! |
自転車通勤が毎日の運動になりお父さんお母さんの健康増進になることを紹介 |
父母と話そう |
|